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口腔疾病综合设计

发布时间:2012年05月03日 18:05:55 浏览: 1


    牙齿的健康能带给中老年人更加美好的晚年,健康的牙齿可以维持正常的咀嚼功能,不仅使中老年人的营养吸收更加容易,也为他们的生活带来很多乐趣。另外,牙齿疾病会带来令人难以忍受的痛苦,尤其对中老年人来说,极有可能成为心脑血管病的“病灶”,因此,中老年人应该了解一些牙齿知识。


1.中老年人更易得牙齿疾病


中老年人的牙齿经过长期使用,本身就已经存在一些问题,再加上唾液分泌少,对牙齿产生的生理冲刷作用变弱,使牙齿的自洁能力随之变弱,同时对细菌的抵抗力降低,就更容易被感染,诱发龋齿、牙龈炎等牙齿疾病。所以中老年人更应该注意保持牙齿洁净,以免被细菌感染。


2.中老年人的牙齿更易过敏


人到中老年,牙齿的牙釉质会有不同程度的磨损,甚至牙本质暴露,对冷热酸甜等物理刺激更加敏感,有些中老年人甚至不能用凉水漱 口,不能咀嚼稍硬点的食物等。要想缓解牙齿过敏,可以多吃些大蒜、花生,咀嚼茶根,平时刷牙不要用力过猛。如有必要,可以去医院进行脱敏治疗等。



                                           

 

3.中老年人应注意饮食

经过长期使用和磨损,中老年人的牙齿功能已经有所下降,所以要注意饮食。不要吃过于冷热酸甜的食物,如坚果、冷饮、很热的食物等,少吃甜食,以保护牙齿不受外界的物理刺激。另外,牙龈易出血的中老年人可以多补充维生素C和维生素E,对牙齿有良好的修复和保护作用。

 

4.中老年人要学会一些牙齿保健法

我国传统的叩齿法、鼓漱法等,都可以刺激牙龈部位的血液循环,能有效减少牙齿疾病的发生。除此之外,还可以用干净的手指经常按摩一下牙龈和牙周组织,能使牙齿更坚固,不易松动。如果能长期坚持,在80岁的时候拥有20颗健康的牙齿就不是没有可能的事情。

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