所谓口气（学名称"口臭"），就是人口中散发出来的令别人厌烦、使自己尴尬的难闻的口气。别小看口气这小小的毛病，它会使人（尤其是年轻人）不敢与人近距离交往，从而产生自卑心理，影响正常的人际、情感交流，令人十分苦恼。

有些人，口气较重，自己就可以闻到自己的口气臭秽；而有些人，通过他人的反应，才知道自己口臭。

自测口气的方法：将左右两手掌合拢并收成封闭的碗状，包住嘴部及鼻头处，然后向聚拢的双掌中呼一口气后紧接着用鼻吸气，就可闻到自己口中的气味如何了。

口气病：是指因机体失调导致口内出气臭秽的一种病症。口气重怎么办呢？多表现为呼气时有明显臭味，刷牙漱口难以消除，含口香糖、使用清洁剂均难以掩盖，是一股发自内部的臭气。

据国家有关权威部门统计，全国18岁以上国民，有56.3%的人群患有不同程度的口臭病症。

引起口气重的原因很多，须对症治疗，才能达到根治的目的。不少人以为只要更加注意自己的口腔卫生就可减轻或消除口气，仅仅只注意口腔卫生并非能达到效果。

口气重怎么办？它主要是五脏不理造成的，如五脏有毒素，有火气，特别是肝脏有火，就会造成胃不断产生臭气。

建议多排毒，多运动，每次运动一定要超过半小时，浑身发热为止。一般的口香糖、牙膏等只能暂时缓解口臭。